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テストステロン
筋肉増大、タンパク質同化作用の促進、体毛の増加の作用をもつ。 女性の男性ホルモン分泌量は男性の20分の1で、陰毛の発毛に関与する。
一般に30歳ごろから減少しはじめ、年1–2%の割合で減少する。テストステロンの減少は男性更年期と呼ばれるが、女性の更年期ほどには急激にホルモン分泌は変化せず、身体や精神に与える影響も個人差が大きい。テストステロンの減少率は個人差が大きく、70代になっても、30代の平均値に匹敵するテストステロン値を維持している男性も多い。
テストステロンの多い男性はタンパク質同化作用が高まることにより太りにくくなるという説がある。 テストステロンはやる気を促し快楽をもたらすため、米国では鬱病の治療薬としても使用されているが、日本では使用が認可されていない。...
■炭酸飲料
炭酸飲料としては、胃や腸の粘膜を炭酸成分が刺激し、胃腸の煽動を促進するのです。絶世の美女クレオパトラは、世界で初の炭酸の飲料をつくったと言い伝えられています。 炭酸飲料の効能は、以下のとおりです。 ・慢性胃弱体質の改善、胃腸病の回復 ・食欲増進 ・便秘緩和（体質によっては飲みすぎると下痢を誘発します） ・糖尿病改善 ・疲労回復
http://tansan-hakase.com/
black
今年は、黒が似合うようになりたい。
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